http://www.fayeer.com/index.php zh-cn http://www.fayeer.com/read.php/161.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Wed, 16 Sep 2009 01:20:13 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/161.htm
      ■核心提示

      ●经常性的惩罚会让宝宝无视惩罚的存在。许多父母只有不断加重处罚力度，最终导致恶性循环。

      ●并非任何事情都是非黑即白的关系，明白这一点，家长就能找到一些非对立的解决问题的办法，让惩罚在与宝宝交流的过程中销声匿迹，同时要避免无效的惩罚。

      “不许打人！不许乱扔东西！再打人，再乱扔东西，我就……”孩子做错了事，父母耐着性子讲道理却收效甚微的情况下，不由地大声呵斥、责骂或者一巴掌拍下去……看到小家伙的不良行为顷刻间销声匿迹，可不久父母却发现，这样的效果难以维持，被“打皮”的小家伙的不良行为不断上演，许多父母只得加重处罚力度，形成恶性循环。

      对此，云南师范大学学前教育培训中心主任孙丽就指出，惩罚不当会强化宝宝的不良行为，带来负面影响和伤害；长年从事幼儿、青少年心理研究、昆明家幸心理咨询部国家二级心理咨询师李存曲也表示，惩罚是最无效的改变宝宝行为的方式，奖励能给孩子鼓励，有助于培养孩子良好的品德，而惩罚是为了削弱孩子的某些不良行为。在日常生活中，孩子有错，必须惩罚，做了好事也应该奖励，这是教育孩子，使他们的行为遵循正确的准则。

      ■出场专家团

      昆明大学学前教育系副主任、副教授唐敏

      云南师范大学学前教育培训中心主任孙丽

      昆明家幸心理咨询部心理咨询师李存曲

     ■惩罚场景

      孩子越惩罚越“皮”，不得不动武

      场景1

      处罚不久孩子毛病又犯

      苦恼妈妈：陶女士

      “这么不听话，你给我出去，我不养你了，你爱上哪儿就哪儿。”儿子坐着没动，开始嘤嘤地哭泣。“还不吃？不吃是吧。好！”“咣！”儿子被妈妈推到了门外，哭得声嘶力竭。

      在陶女士的印象中，她以这样的方式来管教3岁的儿子涛涛已经不知道经历过多少次，可每次处罚不久，孩子又会再犯，“真不知道该怎么教育他！”

      场景2

      挨揍了小家伙才哭哭啼啼听话

      苦恼妈妈：李女士

      妈妈想要宝宝关了电视去洗澡，小家伙却跟没听见似的，继续坐在电视机前不挪窝。直到妈妈的声音变成怪异的吼声，小家伙才意识到问题的严重性，慢悠悠站起身走向洗漱间。再过些日子，即便妈妈对着宝宝吼叫，他也会无动于衷，甚至还会跟妈妈顶嘴，除非要妈妈巴掌相向，小家伙才会哭哭啼啼听从指令。

      场景3

      众目睽睽之下耳光扇儿子

      苦恼爸爸：袁先生

      说到7岁的儿子晓彤，袁先生仍然气呼呼地——上周末，袁先生带儿子晓彤去买鞋子，晓彤想要白色的但刚好这家店缺货，袁先生说买黑的，孩子委屈得哭了。袁先生火了，一个耳光扇过去令孩子不许哭。儿子边试鞋还得忍着哭，速度慢了点，结果又挨了一耳光，众目睽睽之下，袁先生拖着儿子离开了鞋店。

   ■惩罚后果

      惩罚用多了会失效 只是负面刺激

      昆明大学学前教育系副主任、副教授唐敏、云南师范大学学前教育培训中心主任孙丽、昆明家幸心理咨询部心理咨询师李存曲指出，经常性的惩罚会让宝宝变得越来越皮，无视惩罚的存在。这就是为什么那些很少被惩罚的宝宝往往更乖巧，而那些经常挨罚的宝宝反而更顽劣的根本原因。

      实际上，惩罚对于被罚的人来说只是一种负面的刺激，它最初具有的威慑力会随着惩罚次数的增加而减弱，这就跟我们看恐怖片似的，看多了，再  恐怖的电影都吓不住我们一样。一种惩罚用多了就会失效，因此家长不得不采取增加惩罚的力度，才能让宝宝对惩罚有所反应，所以，从批评到怒吼再到体罚，不断升级的惩罚路线，使父母教育孩子的过程陷入了恶性循环之中。

      爸妈惩罚宝宝的初衷都是好的，但过度的惩罚会给宝宝带来很多伤害：

      1.自我价值感降低经常挨罚的宝宝自我价值感明显降低，他们缺乏自尊心和自信心。这类宝宝很容易出现两种极端行为，一是变得很顽劣，“没脸没皮”；另一种是很胆怯，凡事不敢自己做决定，觉得自己孤独无援。尤其是父母当众打孩子，会使孩子自感“低人一等”。

      2.模仿大人粗暴的解决方式经常挨打的孩子容易出现心理偏差，如悲伤、胆小、懦弱、孤独、焦虑不安等。而且在被惩罚的过程中，宝宝学会的是一种粗暴无效的处理问题的模式，当他遇到自己无法控制的情形时，也会试图以同样粗暴的方式解决问题。

      3.阻碍探索的积极性实际上，我们很多时候给予宝宝的惩罚都是不必要的，因为，他的行为本质上仅是好奇的表现。在这种情况下，如果家长给他以惩罚，就会约束他的探索行为，打消他探索的积极性。

      4.父母的粗暴也会导致孩子说谎。

      ■惩罚有方

      低声细语地惩罚孩子

      几位早教专家指出，并非任何事情都是非黑即白的关系，明白这一点，家长就能找到一些非对立的解决问题的办法，让惩罚在与宝宝交流的过程中销声匿迹，同时要避免无效的惩罚。

      1.惩罚要实事求是。否则孩子不会心服，达不到惩罚效果。

      2.惩罚要注意场合、及时。当孩子出现不良行为时，应立即进行惩罚，使孩子建立不良行为与惩罚之间的条件联系，否则惩罚的作用会减弱，而失去了效果。

      3.灵活变通方式。 如宝宝非要自己过马路，不许妈妈牵着，这当然是非常危险的一种行为。正常情况下，我们往往是立刻捉住他讲道理，如果他仍然不听，就采取强制措施。但我们换一种方式，或许问题就彻底解决了：“我们家宝宝长大了，都知道要保护妈妈了，好了，快牵着妈妈的手，看好汽车，别让汽车碰到妈妈哦！”相信宝宝会非常乐意去承担这样的责任的。

      4.找到替代的事物。不管宝宝有多顽劣的行为，我们都可以利用他注意力集中时间相对较短的特点，选取某些事物来转移他的注意力。

      5.诱惑宝宝改变行为。实际上，宝宝最想要做的事情就是获得爸妈的赏识。当我们赏识他时，他就会像喝了心灵鸡汤一样美得不得了。当我们想要宝宝去做某件事情，或者想要他有某种行为之前，不妨利用宝宝这种心理特点。

      6.轻声地告诉宝宝他做错了。按照儿童的心理特点，用“低声细语”的悄悄对话方式教育孩子效果更好。


       孩子处在生长发育阶段，自控能力较差，情绪极易受外界环境的影响而变化，高声训斥会使孩子因受到突然袭击而惊慌失措，精神处于高度紧张状态以致引起反感，甚至引起对立情绪。父母不妨代之以低声调的悄悄对话，让孩子感觉到亲密关系及相互间的尊重和依赖，从而在不知不觉之中接受道理。

      7.对孩子实施惩罚态度要微怒。如果惩罚中或惩罚刚结束就对孩子嘻嘻哈哈，会对孩子失去感慑作用。

]]> http://www.fayeer.com/read.php/160.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Wed, 16 Sep 2009 01:18:30 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/160.htm
心理学家指出，按照儿童的心理特点，用“低声细语”的悄悄对话教育孩子能够获得更好的效果。因为，孩子处在生长发育阶段，自控能力较差，情绪极易受外界环境的影响而发生变化。高声训斥会使孩子因受到突然袭击而惊惶失措，精神处于高度紧张状态，以至引起反感，根本听不进你的话或者这个耳朵进那个耳朵出，也就谈不上教育效果了。有时，高声训斥虽能暂时制止住孩子的不良言行，但口服心不服，久而久之孩子会产生对立情绪，引发孩子以沉默、固执等方式对抗，甚至养成当面一套、背后一套的坏习惯。这种“高压政策”，包含着不尊重孩子人格的因素，会使孩子的自尊心遭受到极大的挫伤，从而压抑孩子的主动性、创造性，不利于孩子思维的正常发展。另外，一味指责，甚至体罚，孩子的情绪受到影响，会失去对家长的依赖感、信任感，这样就有可能导致父母与子女间感情疏远。那么，教育就更难入手了。

著名教育家苏霍姆林斯基认为，尊重与要求之间存在着一种　“数学依存性”，即10与1之比。也就是说，要在十倍地尊重孩子格的基础上要求之。严格的要求始于高度尊重孩子的人格和个性。否则，严格要求犹如沙漠行舟。为此，家长在教育要求的内容选择上，应尽力扶植、鼓励孩子的优点，并以此去压倒缺点；在教育要求的表述形式上，应摒弃高声训斥的做法，代之以低声调的悄悄对话。

作为一种良好人际关系的反映，悄悄对话体现着家长与孩子之间的亲密关系以及相互间的尊重和依赖。当家长用低声调教育孩子时，孩子会察觉到大人的沉着和威严，从而稳定住自己的情绪。这时，家长也就有时间来冷静地观察孩子，有的放矢地进行教育。用低声细语与孩子悄悄对话，孩子感到与家长处在平等的地位上，能引起孩子听大人说话的兴趣，集中思想听大人讲话的内容，真正领会大人的话是重要而正确的，于是在不知不觉之中接受了大人所讲的道理。常用这种温和亲切的低声调来与孩子对话，还可以增强孩子对家长的信任感，增强孩子与家长进行交流的自信心，并能促进子女与父母间的关系更加亲密和融洽。 ]]> http://www.fayeer.com/read.php/159.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Wed, 16 Sep 2009 01:15:14 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/159.htm
   教育孩子的正确方法：教育孩子按性格施教：对活泼型孩子，不要过分溺爱

    吴月华女士口述孩子的临床表现：
我在保险公司工作，我们家庭收入高，孩子生来天真活泼，聪明伶俐，左邻右舍都夸我们前世修来的福气，养了一个好孩子。每听到这般的赞语，我们夫妻俩心里像喝了蜜一般，甜丝丝的。一天，朋友搬了新家，我就带上孩子前往祝贺。孩子一进屋，就象回到自家屋里，四处乱窜，把主人家的新花瓶也摔烂了。朋友碍于脸面，并没有责备孩子，还一个劲地夸孩子不怯生，将来准有出息！还一再叮嘱我，孩子小，别太难为孩子。

    事情过后，我心里十分过意不去，我和孩子经过一家精品商店，打算另买一只花瓶送还朋友，孩子却说：“这么小的东西，不值钱！算了！”见孩子这般说，我想，这朋友也算是死党，区区一只花瓶，何必算计得那么清楚，也就算了。

    应对宝典：如果你的孩子属于活泼型，你就会发现他喜动厌静，生命力旺盛。对于特别活跃的孩子，如果你过分地溺爱他，完全顺着他的性子来，那么，这样的孩子长大成人后，就有可能会目空一切，无所顾忌，不知天高地厚，为所欲为。象吴女士的孩子就属于活泼型的孩子，从口述中可以看出，吴女士是十分痛爱自己的孩子，可以说过分溺爱了。孩子犯了错，就应该让孩子及时知道，并采取相应措施，让孩子及时纠正。家教博览专家建议：吴女士应该另买一只花瓶，说服孩子亲自把花瓶送到搬新居的朋友家，并诚恳地道歉。这样才能让孩子知道做错事的滋味，让孩子及早承担过失的责任。如果一味地迁就姑息，其后果不堪设想。

   教育孩子的正确方法：教育孩子按性格施教：对腼腆型孩子，不要过于心急
陆雅茵女士口述孩子的临床表现：
我是一个性格腼腆的女人，在进出口公司从事外贸工作。由于性格的关系，差不多30岁才结婚，婚后有一女孩，今年已经4岁了。真的是“龙生龙，凤生凤”，孩子渐渐长大了，性格也像我一般，腼腆羞涩，不善言语。晚上睡觉，她必定要钻到我和丈夫的中间，否则，将整夜无眠。我们夫妻俩十分担心孩子的性格偏向，如果长此以往，日后孩子如何独立生活，如何面对竞争激烈的社会和生存环境。为了让孩子克服性格的偏向，我和丈夫商量：就从孩子的睡觉上做文章，以培养孩子的独立性格。

    一天，我们从商场买回新的儿童家俱，把孩子的儿童房布置得活泼漂亮，尤其是那张儿童床，是现下最时髦的。孩子从幼儿园回来后，看见自己的房间如此漂亮，心里高兴极了！一会把自己关在房间里，重新布置自己的房间；一会又钻进自己的新床，盖好被子躲着不出来。我们看了，就对孩子说：“这是你的新房，孩子长大了，该有自己的房间了。”孩子听了，顿时瞪大了双眼：“今晚我自己睡？你们不要我了？”我点点头，紧接着就向孩子解释睡在大人中间的害处，并用不容置疑的口吻要求孩子迅速改变过去的习惯。最后，孩子无可奈何地点头同意了。

　　到了晚上，孩子在我们的鼓励下走进了自己的新房。可不到半个时辰，孩子就哭闹着从自己的新房溜了出来，又钻进我们的被窝，死活也不愿出来。百般无奈，我们只好在一连串的埋怨责备声中，向孩子“投降”：性格天生成，看来无法改变了！

    应对宝典：如果你有一个胆小羞涩的孩子，不要为他（她）的不活跃而过分心急。因为他（她）需要一定的时间或适宜的氛围，才能适应新的环境、新的事物。这种类型的孩子性情温顺，“节奏”慢，若家长迫使他提前活跃起来，他们就会感到心里不踏实。觉得信心不足，徘徊不前。家教博览专家建议：陆女士也不必操之过急，作为家长，光有良好的愿望，是远远不够的，得因人施教，注意给孩子一定的时间，让孩子有充足的心理准备，以适应新的环境。如果孩子不愿到自己的新房居住，可以先将孩子的新床布置在自己的床边紧挨着，鼓励孩子：你已经开始长大了，不能再与爸爸妈妈一起睡。让孩子先迈出可喜的第一步，以后再逐步渐进，培养孩子的独立性格。这样，可以相信收效是颇丰的。

   教育孩子的正确方法：教育孩子按性格施教：对乖巧型孩子，不要过高要求

    邓敏女士口述孩子的临床表现：
我家的孩子今年小学毕业了。这孩子自生下来就乖巧听话，从小到大，根本不用我们去多费心。一切都在静悄悄中进行，孩子也在静悄悄中变化长大。由于时代的变化，社会与生存环境的竞争越来越厉害，我们突然间感觉到再也不能对孩子不闻不问了，让这乖巧的孩子向着一个高层次、高目标努力，以便日后能出人头地。要抓，就得从小学抓起，我和丈夫一道给孩子添加“私伙”，为孩子制订向未来的重点中学冲击的目标，向孩子灌输“书中自有黄金屋”的观点，鼓励孩子向比尔.盖茨学习。孩子也十分听话，一门心思放在学习上，在班里成为数一数二的尖子生。

　　没想到，临近考升中试的一次考试中，孩子不知是何原因，成绩一下子降到班里的第20位，老师也惊呆了，找他严肃地谈了话。就在当天晚上，孩子就一直没有回家。

　　天色已晚，我们心焦了，夫妻俩分头到亲戚朋友家里去找，都没有找到孩子。孩子能到哪里去呢？我们一时也无法理出头绪来：莫非孩子一时想不通，离家出走？或者想不开自寻短见？我们越想越害怕，最后只好求助于民警派出所。在民警们的帮助下，终于在学校的一个角落里找到了孩子。看着蹲在地下双手抱着肩膀发抖的孩子，我心里一酸，立即向孩子保证：不再拿高标准来严要求了。

    家教博览专家药方：乖巧型的孩子整天不哭不闹，心情几乎总是好的，好象是天天都生活在愉悦之中。这种类型的孩子因为很少大声表示自己的不满和抗议，所以不少“望子成龙”、“盼女成凤”的父母往往对他们要求过高，强迫他们接受自己的意志，提出一些过分的要求，但这可能会导致一种不良的后果：这样的孩子成人以后，对自己缺乏自信心。从邓女士的口述看，她终于明白了道理：对自家乖巧的孩子决不能提出过分的要求，更不能把自己的意愿强加在孩子的身上。否则，将会适得其反，让你遗恨终生。

   教育孩子的正确方法：教育孩子按性格施教：对问题型孩子，不要过多责难

    张小倩女士口述孩子的临床表现：
我的孩子是一个单亲孩子，因为我在孩子3岁的时候，就与丈夫离婚了。我在银行工作，收入高，抚养孩子不成问题，而偏偏我的孩子就成了一个典型的“问题孩子”。平时我忙于工作和应酬，对自家的孩子很少注意，把他往妈妈那里一放，就完事了。下班后，再把孩子接回家，母子相对。可近来，幼儿园的老师频频向我投诉：孩子恶作剧突然增多，上课时偷偷趴在地上，收藏其他孩子的鞋；画图画时，故意把画笔画在女同学的衣服上；更有甚者，竟然把老师的教鞭弄断收藏起来……

    我当时听了就气得怒气冲天，回到家里，把孩子狠狠地“体罚”一顿，孩子哭着闹着，最后竟然连大气也喘不过来，我急急忙忙抱起孩子送到医院。就从这天起，孩子得了“夜游症”。我后悔了：不该如此对待孩子，可我一时也找不到什么“灵丹妙药”，对这样的问题孩子，我束手无策，不知如何应对，不知如何教育好自己的孩子。

    家教博览专家药方：问题型的孩子，常常让父母操透了心，这种孩子一天到晚很难安静下来。张女士对待自己的问题型孩子，其教育方法应该是多与孩子交流，从正面入手，用悄悄话教育孩子如何克服“问题”，帮助孩子从小就能分辨什么可以做，什么不可以为之。对待这样的孩子，父母需要极大的耐心，不要给他过多的责难，更不能听之任之，要学会用爱心去感化他们。问题型的孩子，如果教育不当的话，则有可能在长大以后，放任自流，自暴自弃，一事无成。
]]> http://www.fayeer.com/read.php/158.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Wed, 16 Sep 2009 01:14:19 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/158.htm 　　在家庭教育中，有一种常见的现象：那就是妈妈对孩子不断地叮嘱，不断地提醒，不断地督促。这种把嘴巴紧紧"叮"在孩子身上的情况，在家庭生活中特别普遍。

　　孩子需要父母的指导，但不喜欢父母的唠叨。那么，指导与唠叨有什么不同呢?

　　一、指导是亲切的，是言简意赅的；唠叨则往往会有责怪、警告的成份。

　　二、指导是一种促进，是引而不发，鼓励孩子独立处理问题；而唠叨常对孩子表现出不尊重和不信任。

　　三、指导的后果是孩子情绪稳定，心情愉快；而唠叨则是反复的单调刺激，使孩子厌倦、反感、苦闷。唠叨的结果会形成儿童行为惰性，你不说几次，孩子就不会去做。这种恶性循环，还会导致子女独立自主的积极个性被破坏。

　　一个人唠叨，首先是自己不相信自己，对自己讲出去的话，做了的事，由于不放心才会一次又一次的重复。再就是，个性属于软弱和紧张型的人特别容易唠叨。

　　那么，父母怎样避免对孩子唠叨呢?

　　其一，不要信口开河。比如说，规定孩子做好作业再开饭，但有的父母话虽讲出去了，可心里又怕孩子肚子饿，就没事找事地说："你饿不饿?""快做快做，饭都凉了。你还想不想吃饭?"诸如此类自相矛盾的话，反映了自己感情的软弱，说话不算数，没有威望。克服唠叨，首先在对孩子讲话前要经过一番理智过滤，不能信口开河。

　　其二，不要强行命令。多和孩子讲悄悄话，家庭语言的低声调是母子关系和谐的一个重要因素，也有利于避免气氛恶化。如果让孩子做什么事，可以用亲切的语言在他的身边轻轻地告诉他，尤其对幼小的孩子，这既是命令，又是感情的信任，悄悄一句话比你大声喝斥的作用大得多。

　　其三，不要事事叮嘱。可以说，家长对孩子讲的话虽然多，但许多都没有讲到点子上。事无巨细，都反复强调叮嘱搞得家庭上下不得安宁，大人为孩子不听话而气愤，孩子在繁杂的语言环境里定不下心来做功课，结果会适得其反。

　　可靠的方法是：围绕家中大事、要事与子女作出明确分工，提出具体要求，让他们独立活动。而且坚持定期检查，及时表扬成绩，纠正不足。一些小事，应该做到忽略不计，因为孩子毕竟还小，过多指责会使孩子无所适从。


]]> http://www.fayeer.com/read.php/115.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Fri, 10 Apr 2009 23:45:12 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/115.htm http://www.fayeer.com/read.php/111.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Sun, 15 Feb 2009 01:14:53 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/111.htm
　　制作材料：

　　石膏粉是洁白的粉状物质，加水后慢慢凝固。石膏粉一般分两种：一种叫模型石膏，质纯色白，浇制石膏模型光滑细洁，不留气孔，也是医院外科做固定剂使用的材料。另一种叫建筑石膏，建筑材料店有售，颜色较白，质量稍差，浇成的模型颜色不太洁白，凝固时间比前者稍长，有时中间有小气孔。

　　熟石膏可以用生石膏炒制，先把生石膏敲碎，放在铁锅中加热，并用铁铲子不断翻动，达到均匀加热，生石膏炒到疏松（大约150℃）即可。如果加热炒得过分，石膏就不具有加水再凝固的特性了。炒好的熟石膏冷却后放在干燥的盆内备用。

　　制作方法：

　　1．先做泥塑模型，石膏脱模，用泥土做凸模。

　　（1）选择泥土：一般选不含泥沙、石子等杂质的粘性土壤。

　　（2）图案设计：在塑制浮雕凸模前，先设计一个图案（如图供参考）。

　　（3）泥土加工：把泥土不断地捣和揉，水不能太多，否则变成烂泥一团。揉泥时把泥中的气孔挤掉，并使粘土改性。这样制成的凸模，晾干后不会开裂。揉泥时掌握土质的干湿度，在不干不湿的情况下，用力雕塑成型。底部可做成圆饼状、菱形、三角形状等，上面塑成浮雕，浮雕要注意做成下大上小，从垂直看，不能有凹陷的地方，否则模就脱不下来。

　　塑好的泥凸模必须放通风处阴干晾透，防止开裂，晾干后的凸模还须修整，修整得越光滑越正确越好。


　　2．浇石膏凹模

　　在泥凸模外圈围上一圈比泥模高出2厘米的马粪纸，纸外用绳子扎住。用毛笔蘸肥皂水刷在泥凸模型表面作润滑剂，便于干后脱模。调和石膏是一道关键工艺，把水放入瓷碗里，量按需要而定。先用勺舀一些石膏粉轻轻地、均匀地撒入水中，看到石膏粉从碗底逐渐堆积到露出水面时，投放的石膏量就达到恰好的比例了（撒放石膏的过程中，禁止搅拌，否则混合比例就不正确）。然后，马上用竹筷搅拌石膏和水的混合物，搅拌均匀后就倒入泥土凸模里。二十分钟后可以拆开绳子，把石膏凹模同泥土凸模分离开来。

3．浇石膏平面模型


　　利用石膏凹模就能翻浇出许多同泥土凸模完全一样的石膏模型来。方法同浇石膏凹模基本一样，特别不要忘记刷肥皂水。为了便于提拿，在浇正式的石膏模型时，准备一段细铁丝，形状如Ω，在浇入的石膏未凝固时把铁丝埋入石膏，露出圆圈，石膏凝固后，铁丝作为提纽，便于悬挂。


]]> http://www.fayeer.com/read.php/87.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Fri, 14 Nov 2008 15:13:26 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/87.htm
　　该门诊主治医师刘小梅说，国外统计显示，遗尿症发病率平均为10%～15%。而小儿遗尿症的病因目前研究认为有多种相关因素如：遗传因素、膀胱功能不完善、神经中枢睡眠觉醒障碍、抗利尿激素分泌异常等等。在门诊，医生常需询问遗尿症患儿的家族史，研究发现若父母一方患遗尿，孩子就有1/2的可能性尿床。而继发性遗尿症多涉及肾内科、内分泌、泌尿科、神经、心理等多方面的器质性疾病，需及早诊治。

　　研究表明，长期遗尿可对患儿的心理发展造成不良影响，多数尿床儿童存在不同程度的心理问题，这些孩子性格内向，缺乏自信心，不爱与人交往，有不同程度的自卑感，不敢参加一些集体活动如夏令营、军训、旅游等，处事能力差。家长对孩子的责备和惩罚更加重了孩子的心理负担。这必然会影响孩子身心发育及正常能力和潜质的发挥。继发性遗尿症也常因存在潜在疾病未能及时就诊而延误治疗。

　　遗尿症可以治好吗？刘小梅大夫肯定地说，可以治好。多数患儿经过治疗后尿床情况明显改善，部分有遗传因素的遗尿症患儿通常在父母终止尿床的年龄可以自发痊愈。

　　有遗尿家族史的孩子如何预防尿床？此类孩子不宜长时间穿纸尿裤，应该自幼有目的地训练按时排尿，特别是夜间排尿要设法使孩子清醒，年龄稍大的儿童可以在固定的时间上闹钟叫醒他们去排尿，以建立条件反射。

　　遗尿症小儿的生活起居应该注意哪些问题？首先应该避免白天过度劳累，按时休息，晚上早点睡觉，因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，孩子很难自己醒来，家长睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床；晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴；鼓励孩子白天多饮水，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿，对孩子的进步应及时鼓励和表扬，帮孩子树立信心。
]]> http://www.fayeer.com/read.php/86.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Fri, 14 Nov 2008 15:10:27 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/86.htm http://baby.sina.com.cn/health/2003-06-02/47_47503.shtml ]]> http://www.fayeer.com/read.php/85.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Fri, 14 Nov 2008 15:07:27 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/85.htm
新快报讯　（记者　陈凤琼　通讯员　王保　高三德）　孩子尿床，一些家长认为无关紧要。专家指出，3岁以下孩子由于膀胱制约功能未完善，不能在夜间控制自己的小便而出现尿床，不属于疾病范畴。但当小儿尿床反复出现，不但家长心烦，也影响小儿的精神和生活，
这是医学上称的“遗尿症”，应及早治疗。

3岁以上反复尿床是病

广州市中医医院儿科主任中医师徐雯介绍说，“遗尿症”是指3岁以上小儿发生的日间或夜间不自主排尿，以夜间多见。小儿遗尿是由于大脑中枢功能失调引起，如突然受惊、过度疲劳、更换环境、睡前饮水等，只有反复出现才可纳入疾病的范畴。

尽管小儿尿床并不是重大的疾病，但反复遗尿除了影响孩子睡眠，还加重孩子心理负担，造成性格缺陷，因此家长应重视该病的治疗。而小儿尿床并非一、两剂药就能治愈的，其存在很大的反复性，家长应有心理准备，要坚持服药才能达成预期的效果。对于小儿遗尿还应进行一些必要的检查，以排除泌尿系统的其它疾患，以免贻误病情。

侧睡、少食寒凉治尿床

徐主任说，对于小儿尿床的治疗，护理是关键。首先要纠正不良睡卧姿势，采用侧睡；睡前排尿，按时排尿；白天不要玩得太疲劳，晚饭尽量吃干饭；少饮寒凉汤水，适当限制饮水，不喝饮料、糖水或甜奶，也不宜在晚上让小孩子吃雪糕之类的生冷物；定时唤醒小孩排尿以形成条件反射，养成夜间自行起床小便的习惯。

同时，家长应排除孩子的思想顾虑，逐渐增强孩子的自信心，不应用粗暴、厌烦的态度对待患儿，以免加重小儿病情。家长还应督促体弱多病的孩子加强锻练，增强体质，减少疾病。


温馨提示


综合治疗可提高小儿尿床治疗效果：

1.中药：以培元固肾为主。2.配合针灸、推拿治疗。

3.物理疗法：用频谱仪照射小儿脐下部，每次持续20分钟，每日一次，20次为一疗程。

4.保健饮食：健脾固肾、固涩小便之品，如益智仁、淮山、芡实煲猪小肚汤，板粟煲鸡，沙虫干煮粥，猪肾煮粥等。

]]> http://www.fayeer.com/read.php/81.htm fayeerpa <david@fayeer.com> Wed, 29 Oct 2008 04:27:04 +0000 http://www.fayeer.com/read.php/81.htm
　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息时间表；宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

　　儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。

　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

　　睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物，加强体育锻炼，有利于儿童夜间深睡眠，专家建议，在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施。

照料宝宝睡觉的五大“妈咪错误”

怎样让宝宝睡好觉？这自然是妈咪们都很上心的事。因为他们知道，宝宝只有睡好了觉，才能精神饱满、食欲好，才能健康快乐地长大。于是，极尽爱心地为宝宝营造一个甜美的睡巢。殊不知，有时却会稀里糊涂地犯下了很多“妈咪错误”，请听专家如何解析──

妈咪错误一：长期让宝宝睡软床

宝宝每天有一半的时间是在床上度过的。因此，对宝宝疼爱备至的妈咪，会为宝宝准备一张十分柔软的床，或是将小床铺得软软的，以为只有睡在这样的床上，宝宝才能充分放松全身的肌肉。不仅会睡得安稳、踏实、舒服，而且在天凉时也很暖和。然而，妈咪却没有想到，这样做尽管使宝宝身体舒服了，却对他们的生长发育极为不利。

首先，宝宝的骨骼还很软，可塑性大，在软床上仰卧时，便会增加脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重，时间一久，不仅容易形成驼背或侧突畸形，而且还可能造成腰部疼痛及不舒服感。资料表明，长时间睡在凹陷软床上的宝宝，发生脊柱畸形的达60％以上，其次，过软的床也容易使被子不知不觉地蒙上头，这样，被子里的氧气越来越少，而二氧化碳越来越多，宝宝会由于缺氧而出现噩梦、多梦，甚至惊叫起来，影响睡眠的深度，使大脑得不到充分地休息，因而醒来后精神不好，食欲不佳，从而影响生长发育。

软床不好，太硬的床也同样不好。硬板床木质坚硬，不利于小宝宝全身肌肉的放松与休息，容易疲劳，影响宝宝睡眠。

正确做法

判别床的软硬度适宜的原则是，宝宝仰卧时小屁股不会过于下陷。市场上出售的棕绷床，既柔软又富有弹性，不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉，而且不会对身体的发育有影响，是宝宝较为理想的睡床。

如果宝宝使用的是硬板床，也不必紧张，可以在上面铺上松软的毛毯或褥子，弥补床面过硬的不足。一般以躺在床上臀部不下陷为适宜。

妈咪错误二：让宝宝穿厚厚的衣服睡觉

天凉时，有的妈咪会给爱踢被子的宝宝穿上毛衣、棉背心等厚实的衣服睡觉，怕着凉后会生病。这是一种非常不可取的做法。因为宝宝穿太厚的衣服睡觉，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，妨碍了生长激素的分泌。因为只有进入了熟睡状态，宝宝的大脑才能分泌出更多的促进生长的荷尔蒙。除此，过多的衣服

会紧裹在宝宝身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管就好似有被放在胸口的手臂压迫一样的感觉，宝宝会经常发生夜惊等现象，白天没有精神。

正确做法

宝宝睡觉时，尽量要少穿衣服。通常，穿一件柔软宽松的棉织物小内衣和一条小短裤即可。为了防止宝宝踢被子，首先不要让他在白天玩得过于疲劳，睡前也不要让宝宝的情绪太兴奋或太恐惧；其次，给宝宝盖的东西要轻薄而松散，并且还要随着季节及时更换，因为宝宝的身体本身产热较多，盖得过厚不利于热量散发，难免要踢被；如果宝宝是由于夜晚蛲虫从肛门爬出而踢被，赶快请医生做积极的治疗。另外，采取了各种方法后宝宝还是总踢被，妈咪可把他放在一种像斗篷似的宽松睡袋中，既可保暖又不影响宝宝的身体放松。

妈咪错误三：让宝宝和大人一起睡

有的妈咪为了夜里喂奶，换尿布方便，或担心宝宝踢被子，就经常把宝宝搂在怀里一起睡；天凉时，还喜欢把宝宝放在自己的被窝里或放在两个大人中间睡。这些做法固然方便了，但是对于宝宝的健康却很有害。因为，妈咪搂着宝宝睡觉时，会和宝宝的头部挨得比较近，而大人的肺活量要比宝宝大得多，因此，空气中大量的氧被妈妈夺去了，妈咪呼出的二氧化碳则弥漫在宝宝周围，被宝宝吸入，使宝宝在缺氧状态下睡眠，容易出现睡眠不安。而且，妈咪活动范围较大，身上携带各种病菌的机会也多。大人的抵抗力较强，所以不一定会发病，当妈咪搂着宝宝睡觉时，很容易在不经意间将病菌传染给宝宝，而宝宝的抵抗力还较弱，因此容易患上疾病。同时，由于限制了宝宝睡眠时的自由活动，使身体难以舒展，从而影响血液循环。如果妈咪不慎在哺乳时睡着，还可能会将乳头堵塞住宝宝的鼻孔，导致窒息发生。

产后妈妈的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体的抵抗力低下，如果经常搂着新生儿睡觉，得不到充分的睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官的修复，而且也容易使母亲患上某些疾病。对睡眠质量也造成一定影响。

正确做法

最好把宝宝的小床放在大床旁边，让宝宝独自睡。这样，大人上床睡觉时，不仅不会随意惊动宝宝，引起他的哭闹，而且还可方便夜里妈咪进行照料，同时又可避免以上所提到的种种不良影响。当宝宝有些冷时，把他轻轻裹在小毛毯里，可稍稍裹得紧些，然后，以宝宝感觉最舒适的姿势放在小床上，这样，宝宝就会不感到冷了。

妈咪错误四：睡眠时不恰当使用电热毯

在初春和晚秋时节，室内有时会很冷，在这种环境中宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些，有的妈咪给宝宝用电热毯取暖。然而，很多医生发现，经常睡电热毯的宝宝，容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振，这是由于身体发生轻度脱水所致。因为，宝宝的体表面积相对较大，而电热毯的加热速度又比较快，当温度增高时，宝宝便会从呼吸和体表失去不少水分，从而增加了身体不显性的失水量，引起轻度脱水，影响宝宝的正常生长。更为严重的是，一旦恒温设置失去控制，还可能会导致宝宝发生窒息。

正确做法

最好不要给宝宝使用电热毯。如果室内有些冷，可以开电暖气或电暖风。倘若使用电热毯，一定要掌握信当的使用方法，即在宝宝临睡前进行通电预热，待宝宝上床后便要及时切断电源，切忌通宵达旦地不断电。当宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现时，说明身体已经脱水，应该马上停止使用电热毯。同时，给宝宝少量多次地喝些白开水，以补充身体失去的水分。

妈咪错误五：让宝宝常在灯光下睡眠

有的宝宝睡觉时，经常是看见灯光才肯睡，只要妈咪一关灯，就哭闹个没完没了。妈咪为了宝宝能好好地入睡，往往将卧室里的灯通宵达旦地开着。然而，最新的医学研究表明，婴儿如果经常通宵在开灯的环境中进行睡眠，可导致睡眠不安稳及睡眠时间缩短，进而影响生长发育的速度。任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种光压力的长期存在，会使人尤其是婴幼儿表现得躁动不安，情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。婴儿的神经系统还处于发育阶段，还很脆弱，调节环境变化的机能也很差，如果卧室内整夜亮着灯，就会改变宝宝适应昼明夜暗的生物钟的规律，使他们分不清黑夜和白天，不能很好地进行睡眠，这样，就会影响大脑分泌生长激素的功能，使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。

除此，经常在灯光下睡眠的宝宝，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育，容易日后形成近视眼。据资料显承，经常开一盏小灯睡觉的宝宝，有30％成了近视眼，而开大灯睡觉的宝宝，近视眼的发生率则高达55％。

正确做法

宝宝出生后即开始培养关灯睡觉的良好习惯，夜里除了喂奶、换尿布可适时开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。为了避免养成开灯睡觉的不良习惯，睡前不要吓唬宝宝。宝宝害怕黑暗时，妈咪可拉着他的小手进行安慰。宝宝睡下后，要将光线较强的灯关掉，如果家人还需要在室内活动，可以在远离宝宝睡眠区域的地方开一盏台灯或落地灯。纠正已经习惯开灯睡觉的宝宝时，可先准备一盏调节灯，逐天把灯光一点点地调暗，最后做到让宝宝完全适应关灯睡眠。
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